Obezitatea: tipuri, cauze, manifestări, diagnosticare și tratament

Obezitatea este o afecțiune cronică ce se caracterizează prin acumularea de grăsime în corp, având un impact semnificativ asupra sănătății pacientului. Este măsurată prin indicele de masă corporală (IMC), parametru a cărui valoare se obține prin raportarea greutății (kg) la pătratul înălțimii sale (m). 

Conform Organizației Mondiale a Sănătății, un IMC de 30 sau mai mare indică faptul că un pacient este obez. Această afecțiune este asociată unei liste extinse de cauze și factori de risc, ce au un impact semnificativ asupra sănătății fizice și mintale. Află informațiile de bază despre obezitate, efectele sale și abordarea sa din punct de vedere medical! 

Tipuri de obezitate 

Există mai multe tipuri de obezitate, fiecare cu riscuri specifice pentru sănătate: 

• obezitatea androidă (de tip "măr) - depunerile de grăsime sunt acumulate în special în zona abdomenului; tip de obezitate specific persoanelor de sex masculin;
• obezitatea ginoidă (de tip "pară) - depunerile de grăsime sunt acumulate în special în jurul șoldurilor și al coapselor; tip de obezitate specific persoanelor de sex feminin. 

Obezitatea este, de asemenea, clasificată în funcție de severitate:

• gradul I de obezitate corespunde unui IMC cuprins între 30 și 34,9;
• gradul II de obezitate corespunde unui IMC cuprins între 35 și 39,9;
• gradul III, cunoscut și sub numele de "obezitate morbidă", corespunde unui IMC de 40 sau mai mare.

Clasificarea obezității în funcție de valoarea IMC-ului oferă și un cadru util pentru stabilirea tratamentului adecvat.

Obezitatea: cauze și factori de risc

Obezitatea reprezintă o problemă de sănătate globală majoră, asociată unui număr variat de cauze:

• stilul de viață sedentar - în lipsa unui program coerent de activități fizice, caloriile consumate nu pot fi arse într-un mod eficient, ceea ce poate duce la obezitate;
• alimentația nesănătoasă și neregulată - consumul excesiv de alimente procesate bogate în grăsimi, zaharuri și calorii generează un aport caloric excesiv; coroborat cu lipsa activității fizice, acest factor de risc poate cauza acumularea de grăsime corporală;
• predispoziția genetică - unele persoane pot avea un metabolism mai lent, sau pot acumula mai ușor grăsimi; deși stilul de viață sănătos poate ajuta, cei care formează această categorie sunt mai predispuși la acumularea kilogramelor în plus, chiar dacă își monitorizează dieta și fac exerciții fizice regulate;
• factorii de mediu și stresul - mediul urban, ce permite acces limitat la alimente sănătoase și spații verzi pentru activități fizice, poate contribui la creșterea în greutate; de asemenea, stresul cronic poate duce la supraalimentare, un alt factor de risc important pentru obezitate. 

Impactul obezității asupra vieții

Obezitatea este o problemă de sănătate globală, cu manifestări ce afectează milioane de oameni de toate vârstele și din toate categoriile sociale:

• creșterea excesivă în greutate;
• rezistența redusă la efort; 
• respirația greoaie;
• transpirația excesivă;
• durerile de spate sau de articulații;
• problemele legate de somn;
• modificări ale aspectului pielii. 

De asemenea, obezitatea poate declanșa în timp o serie de probleme de sănătate:

• boli cardiovasculare;
• diabet tip 2;
• boli de ficat;
• afecțiuni oncologice;
• accident vascular cerebral;
• hipertensiune arterială.

Obezitatea nu afectează doar sănătatea fizică, ci și sănătatea mentală. Studiile arată că persoanele obeze sunt mai predispuse la depresie sau anxietate și au o stimă de sine scăzută. Problemele de imagine de sine și tulburările alimentare sunt, de asemenea, frecvente în rândul persoanelor cu obezitate.

Calitatea vieții poate fi, de asemenea, afectată semnificativ de obezitate. Mobilitatea limitată duce la dificultăți în realizarea activităților cotidiene. Energia și voința de a participa la activități sociale sau recreative pot fi reduse. Discriminarea și stigmatizarea socială pot, de asemenea, să apară, ceea ce poate afecta în continuare starea de bine a persoanei.

Stabilirea diagnosticului de obezitate

Diagnosticarea obezității este un proces complex care implică o serie de metode de evaluare, fiecare având rolul său în stabilirea condiției de sănătate a unei persoane:

• examinarea fizică a pacientului - acest instrument pentru diagnosticare, alături de analizele de laborator, poate oferi informații valoroase despre starea generală de sănătate a acestuia, precum și despre potențialele complicații ale obezității;
• calcularea indicelui de masă corporală (IMC) - IMC-ul se calculează prin raportarea greutății (kg) la pătratul înălțimii pacientului în metri pătrați; un IMC între 25 și 29,9 indică supraponderabilitate, în timp ce un IMC cu o valoare de 30 sau mai mare indică obezitate;
• testele bioelectrice - estimează procentul de grăsime corporală; funcționează pe principiul bioimpedanței, analizând rezistența electrică a organismului pentru a determina compoziția corporală; pot oferi informații suplimentare, utile în evaluarea riscului de boli posibil cauzate de obezitate (ex: ficatul gras); 

Diagnosticarea timpurie a obezității poate asigura prevenirea dezvoltării complicațiilor și permite începerea din timp a unui tratament adecvat.

Obezitate: tratament și prevenție

Obezitatea, o problemă de sănătate publică în creștere, poate fi abordată prin metode variate:

• adoptarea unei alimentații echilibrate, cu un aport caloric corespunzător, dar și cu o diversitate de nutrienți esențiali; dieta mediteraneană, sau dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, ar putea reprezenta o recomandare oferită de specialistul în nutriție;
• construirea unui plan de exerciții fizice - efortul depus nu trebuie să fie neapărat intens sau de durată lungă; pot fi integrate activități simple în rutina zilnică, cum ar fi mersul pe jos, urcatul scărilor în locul folosirii liftului; de asemenea, se recomandă evitarea unui stil de viață sedentar și a consumului excesiv de alcool sau zahăr;
• medicația specifică - aceste medicamente pot avea unele efecte secundare, de aceea, trebuie administrate doar pe baza recomandărilor medicului;
• intervenția chirurgicală - bypass-ul gastric poate reprezenta o soluție în cazul pacienților cu obezitate morbidă, sau care nu au reușit să slăbească prin alte metode; 
• consilierea psihologică, deoarece obezitatea este adesea asociată cu probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia sau anxietatea. 

Prevenirea obezității este la fel de importantă ca și tratamentul acesteia. O dietă echilibrată, exercițiul fizic regulat și monitorizarea greutății sunt elemente-cheie, în acest sens. În plus, educația nutrițională și managementul stresului pot juca un rol important.

Obezitatea este o afecțiune complexă, ce necesită o abordare multidisciplinară pentru diagnosticarea și tratarea sa. Factorii ce contribuie la apariția obezității pot varia semnificativ de la un pacient la altul, iar tratarea și prevenirea se bazează de cele mai multe ori pe înțelegerea cauzelor determinante pentru această boală. 

Acest articol are un rol pur informativ. Pentru a beneficia de suport în vederea diagnosticării, tratării sau prevenirii obezității și a riscurilor asociate acestei afecțiuni, programează-te acum pentru o consultație de specialitate la Spitalul Memorial Băneasa și beneficiază de cele mai bune servicii medicale, adaptate problemelor cu care te confrunți!

BIBLIOGRAFIE:  

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/11209-weight-control-and-obesity

https://www.healthline.com/health/obesity

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/symptoms-causes/syc-20375742

https://www.cdc.gov/obesity/index.html